АромаТач: как освоить массажную технику дома за 30 минут

Прикосновение заботы: техника доктора Дэвида Хилла

Техника АромаТач сочетает в себе пользу терапевтических масел и целительную силу тактильного контакта. Для проведения процедуры не требуется медицинское образование — движения просты и интуитивно понятны.

Этапы протокола:

1. Снятие стресса: нанесение смесей Balance и Lavender поглаживающими движениями вдоль позвоночника.
2. Иммунная поддержка: масла Melaleuca и On Guard наносятся легкими круговыми движениями для стимуляции лимфотока.
3. Противовоспалительный этап: AromaTouch и Deep Blue глубоко расслабляют мышцы спины.
4. Гомеостаз: масла Wild Orange и Peppermint на стопы и спину возвращают энергию и бодрость.